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アミノ酸でダイエットをしよう！オススメアミノ酸商品

どうやら、私はかなりの凝り性のようです。
この間から、「コラーゲン」に引き続き、「アミノ酸」が気になって仕方ないんです！(笑)

というわけで、「アミノ酸」をいかにして摂取するか調べてみました♪

調べていくうちにある１つの事実にびっくりしたんです。
それはアミノ酸の入った食品って、こんなにもあったんだ！ということ。

私の記憶では、昔流れていた「燃焼系～燃焼系～アーミノ式♪」のＣＭくらいしかなかったんです。
あのＣＭの商品は「燃焼系アミノ式」という清涼飲料水です。
私も過去に１度くらい飲んだ気がしますが、残念ながら味は覚えていません
よくあるスポーツ飲料のような味だった気もします。

その当時はふくらはぎや太ももの太さにも悩んでいなかったので、「ダイエットにいい」とか、「お肌の潤いのために飲もう」などと言った理由からではなく、ただ単にあのＣＭのインパクトがありすぎて、手に取ってしまっただけだったのは確かです(笑)

さて、そこでダイエットに使えるアミノ酸の入った食品には一体どんなものがあるのか、「アミノバイタル」（味の素）という商品を中心にピックアップしてみたいと思います♪

★アミノバイタル：水など一緒に飲む顆粒タイプです。アミノ酸２２００ｍｇと８種類のビタミンが入っています。

★アミノバイタル＠プロ：水など一緒に飲む顆粒タイプです。12種類のアミノ酸3600㎎と8種類のビタミンが入っています。

★アミノバイタルゼリータイプ：全５種類あり、味はアップル、マスカット、レモン、マスカットフレーバーの４種類。ダイエットに適したタイプやスポーツに適したタイプがあります。

★アミノバイタルタブレット：噛んで食べることが可能なタブレットタイプです。5種類のアミノ酸が入っています。

★アクエリアス・ゼロ（コカ・コーラ）：清涼飲料水。アクエリアスとは違い、L-カルニチンが配合されたため、アクエリアスよりもダイエットに向いています。

★パワーエイド（コカ・コーラ）：清涼飲料水。大豆ペプチドと呼ばれるアミノ酸の結合体が含まれています。

このようにアミノ酸が含まれた食品は様々なタイプが販売されていますので、自分の好みにあった商品をチョイスして、ダイエットに活かしてみてはいかがでしょうか？

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